POSONEWS, Poso – Berolahraga bukan hanya memberikan tubuh yang sehat, namun juga dapat menghilangkan stress dan sebagai sarana komunikasi jiwa agar dapat hidup secara teratur.
Salah satu jenis olahraga yang kini diminati masyarakat yakni Zumba.
Zumba adalah program kebugaran olahraga yang diciptakan oleh penari dan koreografer Kolombia Alberto “Beto” Pérez selama tahun 1990-an.
Di Kabupaten Poso khususnya di Kota Poso, telah hadir sanggar kebugaran Zumba namanya Duoimun Zumba.
Sanggar kebugaran Duoimun Zumba dilatih oleh pelatih yang telah memiliki lisensi sebagai Zumba Instruktur Network (ZIN).
Duoimun Zumba beralamat di Jalan Pulau Seram, Aula SMA 3 Poso ini, memiliki tenaga pengajar yang telah memiliki ZIN berlisensi. Kedua Zin itu yakni Zin Siti Fatimah atau akrab dipanggil Zin Imha dan Zin Sri Wahyuni atau akrab disapa Zin Uun.
Keduanya berkolaborasi mendirikan sanggar kebugaran Duoimun Zumba di Kota Poso, Kabupaten Poso Sulawesi Tengah (Sulteng). Tujuannya, agar olahraga kebugaran ini dapat memberikan manfaat kesehatan bagi banyak orang khususnya warga Kota Poso dan diminati banyak kalangan serta menghapus image (kesan) yang selama ini dianggap tak bernilai positif bagi kehidupan.
Zin Siti Fatimah didampingi Zin Sri Wahyuni sebagai owner Duoimun Zumba Poso menjelaskan, Zumba adalah olahraga yang dapat membuat tubuh sehat dan happy.
“Olahraga zumba itu sendiri banyak peminatnya, baik di kalangan remaja, tua dan muda dari semua gender, Karena olahraga kebugaran zumba ini dapat membuat happy, awet muda, sehat, menghilangkan stress dan lainnya,” ujarnya, Senin (11/8/2020).
Zin Imha sapaan akrab Siti Fatimah mengatakan, meskipun sudah banyak metode latihan dan olahraga jenis baru, zumba masih menjadi latihan favorit tersendiri di antara peminatnya.
Sebuah latihan kebugaran yang berasal dari Kolumbia ini kata Zin Imha, isinya mengedepankan antara kebugaran tubuh, musik dan tarian.
Zin Uun sapaan akrab Zin Sri Wahyuni menambahkan, Zumba adalah latihan kebugaran yang gerakannya terdiri dari perpaduan tarian salsa dan gerakan tari latin.
Dia menambahkan, banyak manfaat dari olahraga kebugaran Zumba ini seperti membakar kalori, seluruh anggota tubuh ikut bergerak dan terlatih, olahraga yang menyenangkan, sehingga tidak berat dilakukan serta mencegah stress dan memperbaiki mood.
“Selain untuk kesehatan, latihan zumba juga dapat memberikan pengaruh positif bagi Anda yang sedang stress ataupun bad mood,” ujarnya.
Duoimun berpesan, secara bersama-sama memajukan zumba di Kota Poso, sehingga daerah ini dapat maju bersama, sehat bersama tanpa melihat perbedaan dan bersaing secara sehat.
“Janganlah bercerai berai, mari kita majukan daerah ini dengan mengembangkan secara bersama-sama olahraga Zumba disemua kalangan, tanpa sekat dan tanpa perbedaan,” tandasnya. (RHM)
